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quinta-feira, 12 de agosto de 2010

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Tomar Um bom café da manhã ajuda a ter um dia melhor!

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Hoje em dia a vida da maioria de nós mulheres é corrida,estamos sempre ocupada e a maioria dos dias estressada,mais ai que vem a nossa dica para ajudar nossas leitoras do blog!

Acordar no bem no susto, comer correndo, esquecer tudo e se arrumar às pressas é uma coisa que já faz parte do seu dia-a-dia,mais que tal mudar isso?

Comece bem o seu dia com Um bom Café-da-manhã completo,Tomar café em pé e correndo vai ficar fora dos seus planos. Os vinte minutinhos vão garantir uma refeição tranqüila e mais equilibrada. Aproveite para deixar seu café mais completo, com frutas e pães variados,e aquele suco de laranja delicioso tbem faz um bem danado. Além de mais gostoso, seu dia vai ficar muito mais divertido e menos estressante. A dieta também agradece e rende efeitos mais rapidamente para manter o corpinho com tudo em cima!

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